Recursos de apoyo
La Línea de Consejo de Enfermería es una línea telefónica gratuita de información sobre la salud. Puede llamar para obtener respuesta a sus preguntas de salud las 24 horas al día, los 365 días al año. El personal de enfermería registrada que contesta las llamadas lleva mucho tiempo dedicado a cuidar de personas. Está listo y deseoso de ayudarle.
Los servicios siguientes están disponibles llamando al 1-866-282-6280 o TDD/TTY: 711:
- Consejo médico
- Biblioteca de información sobre la salud
- Respuestas a preguntas acerca de su salud
- Consejo sobre niños enfermos
- Ayuda para programar citas con proveedores de atención primaria
- Servicios de traducción
En ocasiones, usted podría no saber con certeza si necesita ir a la sala de emergencias (Emergency Room; ER). Llame a la Línea de Consejo de Enfermería. Ahí pueden ayudarle a decidir a dónde ir para obtener atención. Si se le presenta una emergencia, llame al 911 o vaya a la sala de emergencias más cercana.
Glosario para personas cuidadoras
Enfermedad de Alzheimer y demencia
- Centro para Personas Cuidadoras de la Asociación de la Enfermedad de Alzheimer
- Puede encontrar videos educativos creados por el Programa de Atención para Enfermedad de Alzheimer y Demencia. Los videos cubren:
- El síndrome crepuscular
- La deambulación
- El baño
- La repetición
- Las alucinaciones
- El rechazar los medicamentos
- En Alzheimers.gov puede encontrar material sobre el diagnóstico, la capacitación y el apoyo para personas cuidadoras.
- La Alianza de Personas Cuidadoras de Familiares ha preparado una hoja informativa para ayudar a las personas cuidadoras a entender las conductas típicas de las personas que tienen demencia.
- Consejos para la seguridad en el hogar de la Asociación de Alzheimer
Coping with Challenging Behaviors
- Dealing with Difficult Behavior fact sheet from the National Caregivers Library
- Behavior and Emotions of Aging - Family Caregivers Online
- Behavior Management Strategies - Family Caregiver Alliance
Cómo lidiar con conductas retadoras
El final de la vida
Vivienda
Línea Nacional Directa de Prevención de Suicidios - 1-800-273-8255
Centro de atención a llamadas en casos de crisi
Asistencia compasiva para personas en todo tipo de crisis - 1-775-784-8090 ó 1-800-273-8255
Línea de amistad
Una línea directa para crisis y una línea para recibir mensajes en casos de llamadas que no son urgentes. Esta línea brinda servicios de apoyo como:
- Prevención del suicidio
- Apoyo emocional
- Terapia y prevención de maltrato de personas de edad avanzada
- Comprobación del bienestar
- Apoyo durante la aflicción
- Información y remisiones para adultos de mayor edad o con discapacidades - 1-800-971-0016
Línea de apoyo de la Asociación de la Enfermedad de Alzheimer atendida 24/7 - 1-800-272-3900
Programa 211
El programa 2-1-1 es un servicio privado gratuito para ayudar a encontrar recursos locales, incluidos:
- Programas de alimentación y nutrición
- Recursos de refugios y vivienda
- Apoyo para los servicios públicos
- Auxilio ante desastres
- Empleo
- Programas para la prevención y rehabilitación de adicciones
- Apoyo de reintroducción para ex delincuentes
- Grupos de apoyo
- Ayuda para salir en forma segura de una situación abusiva
Llame al 2-1-1 para hablar con un experto en servicios en su área.
- Caregiver Nation
- Personas que cuidan a individuos con enfermedad de Alzheimer y otras demencias.
- Smart Patients Caregiver Community
- Una sociedad entre la Alianza de Personas Cuidadoras de Familiares y Smart Patients para crear una comunidad en línea para individuos y las personas que les cuidan.
- Encuentre un grupo de apoyo cercano llamando a su Agencia para Personas de Edad Avanzada local de su área o usando Localizador de Eldercare
- Comunidad de personas cuidadoras en línea de la AARP
- Específicos para la enfermedad de Alzheimer/demencia: ALZConnected®
- Comunidad de cuidados de la Red de Acción de Personas Cuidadoras
Cuidar a alguien rara vez es fácil y puede tomar gran parte de su tiempo. Para ayudar a cuidar a un ser querido, las personas cuidadoras necesitan dedicar tiempo a cuidar de sí mismas.
Tenga en mente los consejos siguientes para ayudarse a cuidar de sí mismo o misma:
- Nadie es perfecto. Usted cometerá errores.
- Al cuidar de otra persona, salen a la superficie muchas emociones.
- Es común que las personas cuidadoras se sientan deprimidas.
- ¿Piensa que la depresión de las personas cuidadoras le está afectando? Lea más sobre la depresión: Depression - La depresión: lo que es y lo que no es
- Tenga expectativas honestas y bríndelas a su ser querido.
- Use la información y los recursos que tiene a su disposición.
- Sepa cuáles son las habilidades necesarias para cuidar a su ser querido. Evalúe honestamente lo que puede hacer y lo que no puede hacer.
- Aprenda a decir “No”.
- Tome la ayuda de los demás.
- Tenga resiliencia.
- Sepa cuáles son sus propios factores que le disparan el estrés.
- Para lidiar con éxito:
- Coma bien
- Haga ejercicio
- Duerma
Recursos de nutrición:
Otros recursos:
AARP
aarp.org
Asociación de Lesión Cerebral de Estados Unidos
BIAUSA.org
Red de acción de personas cuidadoras
Caregiveraction.org
Demencia/Enfermedad de Alzheimer
ALZ.org
1-800-272-3900
Discapacidad
Disability.gov
Localizador de Eldercare
1.800.677.1116
Eldercare.gov
Alianza de Personas Cuidadoras de Familiares
Caregiver.org
1-800-445-8106
Medicaid
Medicaid.gov
Medicare
Medicare.gov
MedlinePlus: Asuntos relacionados con el final de la vida
Medlineplus.gov/endoflifeissues.html
Asociación Nacional de Estados Unidos para el Envejecimiento y las Discapacidades
Nasuad.org
Órdenes médicas para el tratamiento de sostenimiento de la vida
POLST.org
Enfermedad mental seria
NAMI.org
1-800-950-NAMI (6264)
Derrame cerebral
Stroke.org
1-800-STROKES (787-6537)
U.S. Living Will Registry®
uslivingwillregistry.com