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Herramientas organizacionales

Mi diario de persona cuidadora

Como parte del programa Caregiving Collaborations®, hemos creado Mi diario de persona cuidadora (PDF). Esta guía está diseñada para ayudarle a mantener la organización en lo referente a la atención de su ser querido. Puede usar el diario en las visitas médicas y para llevar un registro de la información importante y las rutinas diarias, tales como:

  • Historial médico
  • Lista de medicamentos
  • Información de contacto del médico de atención primaria y otros proveedores
  • Información de contacto de emergencia
  • Copias de los resultados de laboratorio y radiología
  • Resúmenes de altas hospitalarias
  • Poder legal
  • Directivas anticipadas
  • Las alergias
  • Lista de control de visitas médicas

Comuníquese con su Administrador de la Atención para obtener su propio Mi diario de persona cuidadora.

También puede usar una carpeta, archivos en la computadora o un registro de salud en línea para mantenerse organizado u organizada y visitar la Biblioteca Nacional de Personas Cuidadoras para obtener otras útiles herramientas:

La planeación

Dedicar algo de tiempo a la planeación puede ayudar a que su labor de cuidar a un ser querido sea más fácil. Crear un horario diario para su ser querido establecerá rutinas y le permitirá apartar cierto tiempo para cuidar de sí mismo o misma.

Podría tomar algo de tiempo discernir lo que funciona mejor para usted y su ser querido. Algunas personas necesitan un horario estricto para seguirlo cada semana, mientras que otras prefieren una sencilla lista de cosas que deben hacerse cada día.

Los siguientes son algunos elementos que quizá desee incluir:

  • Tareas diarias o semanales
  • Horas o planes de comidas
  • Horario de medicamentos
  • Atención personal
  • Ejercicio
  • Actividades sociales
  • Citas
  • Recordatorios para ordenar suministros o surtir recetas

Herramientas específicas para personas con enfermedad de Alzheimer y demencia

Si usted cuida a alguna persona que tiene demencia, podría necesitar recursos adicionales para ayudarse en el día a día.

Quizá podría llegar a ser difícil para su ser querido ir de un sitio a otro en su hogar. Usar etiquetas en el hogar puede brindar una guía. Etiquetas clasificadas por colores (PDF) con imágenes pueden ayudar cuando leer empiece a dificultarse.